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Ácidos grasos trans

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomiendan la eliminación de los ácidos grasos trans producidos industrialmente (AGT-PI) para prevenir enfermedades no transmisibles, como cardiopatías coronarias.

El aumento del consumo de grasas trans (> 1% de la ingesta total de energía) se asocia a un aumento del riesgo de cardiopatía coronaria y de muerte por esta causa. La ingesta de grasas trans (AGT) es responsable de más de 500 000 muertes prematuras anuales por cardiopatía coronaria. 

La eliminación de las grasas trans del suministro de alimentos se puede lograr a través de enfoques de políticas, incluido el uso de medidas legislativas o reglamentarias para limitar el contenido de AGT-PI a no más de 2 gramos por cada 100 gramos de grasas totales (es decir, 2%) en todos los alimentos, prohibir los aceites parcialmente hidrogenados, que son la fuente principal de AGT-PI; y / o una combinación de las dos políticas mencionadas anteriormente.

Datos clave
Las patatas fritas se fríen en aceite y se recogen con un cucharón
  • Las grasas trans de producción industrial son compuestos artificiales nocivos que están presentes en diferentes alimentos, grasas y aceites.
  • Las grasas trans obstruyen las arterias y aumentan el riesgo de cardiopatía coronaria.
  • El aumento del consumo de grasas trans (> 1% de la ingesta total de energía) se asocia a un aumento del riesgo de cardiopatía coronaria y de muerte por esta causa.
  • La eliminación de las grasas trans de los alimentos y su sustitución por alternativas más saludables es viable y está teniendo lugar en muchos países de ingresos elevados.

A escala mundial, la mejor estimación, obtenida con un método analítico integral, indica que 537.000 muertes por cardiopatías coronarias fueron atribuibles en el 2010 al consumo de AGT; de estas muertes, 160.000 ocurrieron en la Región de las Américas, 45% de ellas prematuramente

Hoja informativa

Un amplio conjunto de evidencia ha demostrado los efectos perjudiciales de los AGT en el metabolismo, así como la asociación entre la ingesta total de AGT y las cardiopatías coronarias. 

El consumo alto de AGT aumenta considerablemente el riesgo de muerte por cualquier causa en 34% y por cardiopatías coronarias en 28%, así como e riesgo de aparición de cardiopatías coronarias en 21%. También se han observado aumentos no significativos de 7% y 10% en el riesgo de muerte por accidente cerebrovascular isquémico y por diabetes, respectivamente (5). 

Los AGT aumentan la concentración del colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), el más perjudicial, y disminuyen la concentración del colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL), que es benéfico, en una medida mucho mayor que las grasas saturadas.

Respuesta de la OPS

La OPS ha lanzado el Plan de acción para eliminar los ácidos grasos trans de producción industrial 2020-2025. Propone un curso estratégico de acción para los Estados Miembros de la OPS en la eliminación de los ácidos grasos trans de producción industrial. 

La OPS también lanzará un curso virtual sobre el paquete de acción REPLACE DE LA OMS para eliminar los AGT-PI para avanzar en la agenda regional de nutrición y fortalecer la capacidad de los países en las estrategias para eliminar el AGT-PI del suministro de alimentos bajo el Plan de acción de la OPS.

 

 

Principales enfoques de políticas actualmente en uso para eliminar efectivamente los AGT-PI

 

 

 

En la Región de las Américas, Canadá y los Estados Unidos se implementaron prohibiciones a nivel nacional de aceites parcialmente hidrogenados,
la fuente principal de AGT-PI. Canadá y los Estados Unidos exigen que las grasas trans se etiqueten en empaquetados. ArgentinaChile,
ColombiaEcuadorPerú, y Uruguay han establecido límites para los ácidos grasos trans de produción industrial en grasas/aceites (2%).
En Chile, esto también se aplica a todos los alimentos; los otros países tienen límites de 5%. El Estado Plurinacional de Bolivia está preparando
las regulaciones que incluirá en su ley, y Brasil y Paraguay se encuentran en una etapa avanzada del proceso. 

REPLACE de la OMS es un conjunto de medidas destinadas a eliminar las grasas trans de producción industrial del suministro mundial de alimentos

 

 

 Curso de autoaprendizaje REPLACE para eliminar los ácidos grasos trans

 

 

El curso sobre REPLACE TRANS FAT es una guía práctica para evaluar el panorama y elaborar una hoja de ruta para la eliminación de las grasas trans. Ofrece un enfoque estratégico para eliminar los AGT de producción industrial de los suministros nacionales de alimentos.

 

Es un curso virtual gratuito de autoaprendizaje, disponible en el Campus Virtual de Salud Pública de la OPS. 

 

Acceder al curso

Grabación del lanzamiento de la versión en inglés del curso (6 de diciembre de 2021) 

 

 

 

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