Quito, 3 de junio de 2023 | El cálido sol de la mañana, sobre el Parque Itchimbía de Quito, energizó el buen ánimo de quienes acudieron al festival de salud mental comunitaria ¿Dónde está mi cabeza? En esta actividad la concurrencia pudo, a través del baile, del juego, de la mirada profunda, y de la respiración, encontrarse con su esencia, descubrir sus miedos, escarbar en sus recuerdos; y luego, avivada, con valentía, terminó encontrándose consigo misma. Las emociones coparon el ambiente. La risa suelta fue el resultado en todos.
Esto fue parte de lo que ocurrió en el evento desarrollado por la Organización Panamericana de la Salud / Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS), en coordinación con el Ministerio de Salud Pública (MSP), la Secretaría de Salud del Municipio de Quito y con el apoyo de USAID.
Uno de los motivadores de emociones fue el taller Camino creativo: la importancia del juego en la vida colectiva, de Nicolás Cambas. Él inició con una explicación de la evolución de las especies y destacó que el juego, que se ve en todos los seres vivos, en la edad adulta no es habitual. Reflexionó con el público que este juego es uno de los disparadores creativos, que permite salirse del límite que impone la sociedad.
Luego empezó el juego. Y el público pudo mostrar con maromas, gruñidos, que aún es posible divertirse, perdiendo la vergüenza y sumándose a una terapia colectiva.
Cambas expuso que hoy aún se sigue creyendo que la salud emocional no está ligada a la salud física, y a la inversa. Él cree que esto es lo hoy debemos comprender para permitirse una bienestar individual y colectivo.
En esa línea, Adrián Díaz, representante encargado de la OPS/OMS en Ecuador dijo "La salud mental se hace desde la comunidad, en espacios públicos, con la participación de todos y todas, a través de actividades artísticas, recreativas, deportivas, para así fortalecer el tejido social y los vínculos interpersonales. Ello es el soporte para transitar situaciones de dolor, de angustia, de temor que se puedan presentar en nuestra vida".
En la concurrencia estaban Pamela Rosero (27 años) y Alexis Morales (27 años). Para ella, las actividades planteadas en el festival ¿Dónde está mi cabeza? son necesarias pues provocan descarga de emociones, que muchas de las veces se reprimen; y ese espacio precisamente permite desfogarlas. “Hay un rango de edad en los que nos estamos cuidando para mejorar nuestra salud mental. Pero siento que no le estamos dando la importancia que merece, y quizá por ello, tenemos cada vez problemas de femicidios y personas con depresión”, contó.
Para Alexis Morales, en cambio, estas actividades hacen que la comunicad socialice y entienda que por más problemas serios que existan es posible vencerlos.
Cecilia Tamayo, secretaria de Salud subrogante del municipio de Quito, señaló que "es fundamental trabajar los temas de salud mental. Lamentablemente 958 suicidios han sucedido en Quito, al 2021. Esto debe movernos a todos para actuar en conjunto. Esto no es jornada de un día, sino de todos los días”.
Por su parte, Gabriela Aguinaga, viceministra de Gobernanza de la Salud del MSP contó que esa cartera de Estado, comprometida con la salud mental comunitaria, ha trabajado en un manual de atención y prevención del suicidio con estrategias basadas en la participación.
La campaña ¿Dónde está mi cabeza? pretende brindar herramientas a la sociedad para que pueda trabajar en su vida emocional. Como antecedente, es importante mencionar que la pandemia dejó cifras alarmantes en la salud mundial. Se calcula que cada 40 segundos ocurre un suicidio en el mundo; alrededor de 1 de cada 5 niños, niñas y adolescentes son diagnosticados con un trastorno mental; las personas con trastornos mentales graves mueren de 10 a 20 años antes que la población general; y la depresión es uno de los principales trastornos que afecta a la población mundial, siendo una de las causas más importantes de discapacidad. Por ello, es importante que se aborde la salud mental desde la comunidad siendo conscientes que todos podemos hacer nuestra parte.
Puede mantenerse informado sobre esta campaña a través de las redes sociales: En Instagram @dondestamicabeza, Facebook @OPSEcuador y Twitter @OPSECU.
La OPS/OMS, como principal socio del Ecuador en materia de salud pública, ratifica con estas acciones de cooperación técnica su compromiso con la protección de la salud y el bienestar de las personas.
