Semana del Bienestar 2020

#JuntosMásFuertes

La Semana del Bienestar 2020 se celebra del 12 al 19 de septiembre

Con la meta de mantener la campaña de la Semana del Bienestar 2020 relevante durante la pandemia de la COVID-19, este año la Semana del Bienestar incorporará y expandirá a toda laa Américas la campaña Juntos más fuertes que hasta ahora se había enfocado en el Caribe. 

La OPS y el Banco de Desarrollo Caribeño (CBD, por sus siglas en inglés) lanzaron Juntos más fuertes para promover el bienestar mental y estrategias para afrontar el estrés durante la COVID-19 y la temporada de huracanes 2020. La campaña también tiene como objetivo reducir el estigma de buscar atención salud mental y apoyo psicosocial, y busca transmitir los principios básicos de la primera ayuda psicológica (PAP), un modo práctico y humano para ayudar y apoyar a personas en situaciones graves de crisis. 

 
PAP Español

Primera ayuda psicológica. Juntos más fuertes. Una guía para ayudarle a usted y a su comunidad. 2.ª edición

 

Nueva edición del folleto ilustrado desarrollado por la Organización Panamericana de la Salud y el Banco de Desarrollo del Caribe. Se trata de una herramienta para ayudar a la población general del Caribe a cuidarse a sí misma y a sus comunidades durante situaciones de crisis

El folleto explica en un lenguaje sencillo con la ayuda de gráficos, los principales elementos de la primera ayuda psicológica (PAP), una respuesta humana, de apoyo y práctica a un ser humano que está sufriendo y puede necesitar apoyo. La edición revisada incluye consideraciones especiales de seguridad y prevención de enfermedades debido a la pandemia de COVID-19 mientras se proporciona PAP

 

Descarga el folleto

La PAP se basa en tres principios de acción

Durante tiempos de mucho estrés, puedes ayudar a los demás si OBSERVAS, ESCUCHAS Y CONECTAS.

Se refiere a cómo evaluar la situación actual, quién necesita apoyo, los riesgos de seguridad, las necesidades básicas y prácticas inmediatas y las reacciones emocionales esperadas.

Se refiere a cómo comenzar una conversación, prestar atención y escuchar activamente, aceptar sentimientos y calmar a alguien en peligro, preguntar sobre necesidades y preocupaciones, y ayudar a encontrar soluciones.

Se refiere a cómo ayudar a acceder a información y a conectarse con seres queridos y con redes de apoyo social, y a acceder a servicios y otras ayudas.

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Afrontando una crisis

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