26 juin 2024 | Genève -- De nouvelles données montrent que près d'un tiers (31 %) des adultes dans le monde, soit environ 1,8 milliard de personnes, n'ont pas atteint les niveaux d'activité physique recommandés en 2022. Ces résultats révèlent une tendance inquiétante à l'inactivité physique chez les adultes, qui a augmenté d'environ 5 points de pourcentage entre 2010 et 2022.
Si la tendance se poursuit, les niveaux d'inactivité devraient encore augmenter pour atteindre 35 % en 2030, et le monde n'est actuellement pas sur la bonne voie pour atteindre l'objectif mondial de réduction de l'inactivité physique d'ici à 2030. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux adultes de pratiquer 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité physique d'intensité vigoureuse, ou l'équivalent, par semaine. L'inactivité physique expose les adultes à un risque accru de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, de diabète de type 2, de démence et de cancers tels que le cancer du sein et le cancer du côlon.
L'étude a été réalisée par des chercheurs de l'OMS et des collègues universitaires et publiée dans la revue The Lancet Global Health.
"Ces nouveaux chiffres mettent en évidence une occasion manquée de réduire le nombre de cancers et de maladies cardiaques et d'améliorer le bien-être mental grâce à l'augmentation de l'activité physique", a déclaré le Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, Directeur Général de l'OMS. "Nous devons renouveler nos engagements en faveur de l'augmentation des niveaux d'activité physique et donner la priorité à des mesures audacieuses, notamment en renforçant les politiques et en augmentant les financements, afin d'inverser cette tendance inquiétante."
Les taux d'inactivité physique les plus élevés ont été observés dans la région Asie-Pacifique à revenu élevé (48 %) et en Asie du Sud (45 %), les taux d'inactivité dans les autres régions allant de 28 % dans les pays occidentaux à revenu élevé à 14 % en Océanie. Les taux d'inactivité dans les Amériques étaient également plus élevés que la moyenne mondiale, avec 36 %.
Il est préoccupant de constater que des disparités subsistent entre les sexes et les âges. Au niveau mondial, l'inactivité physique reste plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, avec des taux d'inactivité de 34 % contre 29 %. C'est également le cas dans les Amériques, avec des taux d'inactivité de 41 % chez les femmes, contre 30 % chez les hommes. En outre, les personnes âgées de plus de 60 ans sont moins actives que les autres adultes, ce qui souligne l'importance de promouvoir l'activité physique chez les personnes âgées.
"L'inactivité physique est une menace silencieuse pour la santé mondiale, car elle contribue de manière significative à la charge de morbidité des maladies chroniques", a déclaré le Dr Rüdiger Krech, Directeur de la Promotion de la Santé à l'OMS. "Nous devons trouver des moyens novateurs de motiver les gens à être plus actifs, en tenant compte de facteurs tels que l'âge, l'environnement et le contexte culturel. En rendant l'activité physique accessible, abordable et agréable pour tous, nous pouvons réduire de manière significative le risque de maladies non transmissibles et créer une population en meilleure santé et plus productive."
Malgré ces résultats inquiétants, certains pays montrent des signes d'amélioration. L'étude a montré que près de la moitié des pays du monde ont fait des progrès au cours de la dernière décennie, et 22 pays ont été identifiés comme étant en bonne voie pour atteindre l'objectif mondial de réduction de l'inactivité de 15 % d'ici à 2030, si la tendance se poursuit au même rythme.
À la lumière de ces résultats, l'OMS appelle les pays à renforcer la mise en œuvre de leurs politiques afin de promouvoir et de permettre l'activité physique par le biais du sport de masse et communautaire, des loisirs actifs et des transports (marche, vélo et utilisation des transports publics), entre autres mesures.
"La promotion de l'activité physique va au-delà de la promotion d'un choix de mode de vie individuel - elle nécessitera une approche de l'ensemble de la société et la création d'environnements qui permettent à chacun d'être plus facilement et plus sûrement actif de la manière qui lui plaît afin de bénéficier des nombreux avantages pour la santé d'une activité physique régulière", a déclaré Dr Fiona Bull, Chef de l'Unité de l'OMS chargée de l'Activité Physique.
Des efforts collectifs fondés sur des partenariats entre les parties prenantes gouvernementales et non gouvernementales et des investissements accrus dans des approches novatrices seront nécessaires pour atteindre les personnes les moins actives et réduire les inégalités d'accès aux mesures de promotion et d'amélioration de l'activité physique.
